MAMI Klubko - podpůrná skupina pro ženy od porodu k porodu a dál
Podpůrná skupinka pro maminky po porodu
Zveme vás na pravidelná setkávání, kde můžete načerpat energii a sdílet své zkušenosti. Dorazit můžete pokaždé, nebo klidně jen jednorázově, když budete mít zrovna čas a chuť.
- Odborný pohled: Na každé setkání zveme profesionály z oboru. Čeká vás krátké povídání na zajímavé téma a prostor pro všechny vaše dotazy a diskuzi.
- Sdílení a podpora: Budeme mít dostatek času na sdílení vašich radostí i starostí. Můžete si přijít pro radu, podporu, nebo si jen tak popovídat u šálku dobrého čaje a něčeho malého k zakousnutí.
Program setkání:
9.6. 10:00 - 12:00
Martina Loutocká
Primární reflexy a jejich vliv na psychomotorický vývoj
▼ klikněte pro více informací
Každý z nás se narodil s primárními reflexy, které z evolučního hlediska zajišťovaly mechanismus přežití miminka. Když každý primární reflex splní svůj úkol, v určitém bodě psychomotorického vývoje se inhibuje - to znamená, že přirozeně vymizí.
Co když se to ale nestane? Co když jsme některou pohybovou dovednost vynechali nebo nezvládli v dětství kvalitně? Primární reflex mohl zůstat v různé míře zachován a může ovlivňovat jak naše pohybové vzorce, tak i ostatní oblasti života - například schopnost se soustředit. Některé symptomy mohou být zaměňovány např. za průvodní jevy ADHD nebo PAS. Nevymizelé primární reflexy ovlivňují život i dospělých lidí.
Na přednášce se dozvíte základní informace o primárních reflexech, povíme si o nejznámějších z nich a vysvětlíme si, jak se může jejich přítomnost projevovat. Nahlédneme také na možná řešení. Vše zasadíme do kontextu psychomotorického vývoje dítěte tak, abyste věděli, jak můžete své dítě podpořit a zároveň jeho vývoj nevědomky neomezovat.
23.6. 16:00 - 17:30
Marie Husáková
Možnost početí při kojení
▼ klikněte pro více informací
- Po porodu se tělo proměňuje, rytmus dnů i nocí se obrací vzhůru nohama – a s tím přichází i otázky kolem návratu plodnosti. Jak se v tom všem zorientovat a znovu získat jistotu?
- Přijďte na přednášku „STM při kojení“ a objevte, jak porozumět své plodnosti i v tomto citlivém období.
- Společně se podíváme na to, jak se po porodu navrací plodnost a proč může být její průběh u každé ženy jiný.
- Vysvětlíme si, co je symptotermální metoda (STM) a jak může pomoci spolehlivě rozlišit plodné a neplodné období i během kojení.
- Zaměříme se na praktickou stránku – co a jak po porodu na svém těle sledovat, aby bylo možné zachytit první známky návratu plodnosti ještě před první menstruací. Naučíte se rozpoznávat signály svého těla a získáte větší jistotu v jejich interpretaci.
- Součástí bude také vysvětlení metody LAM (laktační amenorey) – kdy může fungovat jako přirozená ochrana před otěhotněním, jaké jsou její podmínky a kde jsou její limity.
- Tato přednáška je pro všechny ženy po porodu, které chtějí lépe porozumět svému tělu, ať už plánují další miminko, nebo si přejí těhotenství zatím odložit.
- Odejdete s pocitem většího klidu, důvěry ve své tělo a konkrétními nástroji, jak se ve své plodnosti zorientovat i během kojení.
30.6. 10:00 - 12:00
Martina Loutocká
Kojení v prvních týdnech - a co dál?
▼ klikněte pro více informací
O začátku kojení se mluví hodně. I o prvních týdnech po porodu. Málo se už ale mluví o jeho pokračování v době zavádění jídla nebo v době, kdy se mění spánek. Když se z kojence se stává (stále kojené) batole.
Vypadá kojení za rok stejně jako po porodu? Jaké benefity přináší jeho pokračování ženě i dítěti?
O tom si povíme na podpůrné skupince - propojíme informace o kojení do souvislostí a probereme tipy na řešení konkrétních situací, které život s miminkem přináší.
Na skupince jsou vítány i ženy těhotné, i ty, které aktuálně nekojí.
16.7. 13:00 - 15:00
Jana Šuhajová
Pravda o rodičovství dvojčat, příprava na realitu a osobní zkušenost
▼ klikněte pro více informací
- Jak nastavit režim
- Jak nastavit kojení (nebo krmení) bez úplného vyčerpání
- Jak pečovat o sebe, když „není kdy“
- Co vám může reálně ulevit hned od začátku
- Vychytávky a musthave s dvojčaty
- Prostor pro otázky
- Zkušenosti maminky dvojčat
22.9. 10:00 - 12:00
Bohdana Kališová
Porodní trauma a psychika
▼ klikněte pro více informací
"Co se může pokazit a proč“
- jak trauma vzniká a jak mu předejít
„Tiché trauma z porodu: když je všechno ‚v pořádku‘, ale žena se tak necítí“
Tohle téma propojuje rodiče i odborníky, protože:
- navenek může být porod hodnocen jako „fyziologický“
- dítě je zdravé
- a přesto si žena odnáší pocit selhání, ztráty kontroly nebo neviditelného zranění
- bagatelizace prožitku („hlavně že jste zdraví“)
- rozdíl mezi medicínským výsledkem a psychickým dopadem
- jak komunikace personálu formuje vzpomínku na porod
- proč některé ženy odcházejí „zlomené“, i když se nic „nestalo“
MAMI Klubko probíhá v Brně na Bakalově nábřeží 1. Další informace můžete získat na info@mamicentrum.cz nebo tel.: 731 78 26 78.